Bez ohľadu na to, vegetariánstvo je úzko spojené so zdravím, pretože sme to, čo jeme. Samozrejme, keď sa vzdávate jedla z mäsa, nebudete vás super zdravým, ale budú sa prejavovať pozitívne zmeny, najmä v priebehu času.
Vegetariánsky životný štýl znamená vzdanie sa akéhokoľvek druhu mäsa vrátane rýb a morských plodov. Ryby sa zvyčajne nepovažujú za mäso, ale v zásade to nie je pravda, pretože živočíšne bielkoviny sú živočíšne bielkoviny. A náš organizmus vníma cudzorodý proteín ako antigén, to znamená, že je nepriateľský a snaží sa ho zbaviť čo najskôr. Ale zbavenie sa nie je tak ľahké, pretože je to ťažký produkt. Z tohto dôvodu nie je mäso úplne trávené a nestrávené zvyšky sa usadia na stenách čreva a čiastočne klesajú do krvi. Stručne povedané, mäso čiastočne hnilobu v tele. Žalúdočná šťava sa nedokáže vyrovnať s mäsovým jedlom, nie je na to prispôsobená.
V dôsledku toho je vegetariánstvo veľmi úzko spojené so zdravím. Najmä použitie klobásových výrobkov, ktoré sú vo veľkom množstve vypĺňané s chémiou, to by som ani nazýval jedlom. Preto pri prechode na vegetariánstvo je najprv potrebné odmietnuť párky a mäsové polotovary vrátane šunky, pelmeni, palacinky s mäsom, uhličitany, sudzhuk, basturma ...
Ako vegetariánstvo ovplyvňuje zdravie
Odstránením mäsa z kŕmnej dávky vyložíte svoje telo, dovolíte vám trochu vyčistiť, prestať hromadiť nestrávené zvyšky. Preto nechcete ležať po jedle, cítite sa energickejšie a čo je najdôležitejšie, zabráňte možnému rozvoju chorôb. Rakovina sa už stala chladom, ale mäso je jednou z príčin tohto ochorenia.
Popíšte všetky nepríjemné procesy, ktoré sa vyskytujú v tele pri jedle mäsa, nebudu, len poviem, že celé telo trpí ako výsledok, pretože všetko je nesené krvou.
V mäse nie je absolútne žiadne vlákno, takže mäso s cestovinami, zemiakmi alebo ryžou je najstrašnejšia kombinácia. Vy 100% vytiahnete do spánku. Pokúste sa na začiatku miesto ozdobiť zeleninu. Vďaka vláknu bude trávenie oveľa lepšie.
Mäso je ťažký a nestandardný proteín, navyše je plnený antibiotikami, chémiou, kadaverickým jedom a duchom smrti. V rastlinách, dostatok bielkovín, brať napríklad strukoviny, orechy a semená. Otvorte ľubovoľnú kalkulačku produktu a uvidíte sami. Sójové bôby sú všeobecne považované za rekord pre bielkoviny.
Po prerušení mäsa sa môžu zlepšiť chronické ochorenia. Napríklad, s cukrovkou sa normalizuje cukor, s obezitou, stratíte váhu, s hypertenziou, tlak sa zníži.
Mäso vyrába lahodné chuťovky, omáčky, smažená cibuľa, omáčky, samotný proces smaženia v oleji. Pokúste sa jesť varené mäso bez soli alebo vôbec kusu surového mäsa. A zelenina je chutná sama, bez varenia, soli, oleja a korenín.
Vegetariánstvo a zdravie sú neodcudziteľné časti. Ak ste zástancom zdravého životného štýlu, pokúste sa rýchlo alebo sa zriekať mesiac za mesiac. Budete spokojní. Len nútiť sa v každom prípade nestojí za to, len to zhoršuje. Musíte robiť všetko úprimne, s účelom, potom sa vám podarí.
