Vegetariánstvo je odmietnutím akýchkoľvek mäsových výrobkov, ale z nejakého dôvodu sa ľudia rozhodli, že ryby a morské plody nie sú mäsom. Aj ja, keď som sa prvýkrát stretol s vegetariánstvom, najprv som použil ryby a až po pár mesiacoch som to vylúčil, pretože vegetariánstvo a ryby sú nezlučiteľné veci.
Prečo vegetariáni nejedia ryby
- Po prvé, ryba je živá vec, ktorá obsahuje živočíšne bielkoviny. A živočíšne bielkoviny, ako je známe človeku - je škodlivé. Prečítajte si článok Predátor alebo bývalý človek a škodlivé mäso pre človeka .
- Po druhé, všetci sú zvyknutí vnímať ryby ako zeleninu alebo ovocie, údajne necíti bolesť. Ale ryby majú oči, ústa, dýchajú a čo je najdôležitejšie - existuje nervový systém. Otázkou je, prečo je ryba? Bolesť je signál, inštinkt pre sebazáchranu. Vypálil si sa, automaticky, prudko trhla tvoju ruku a pri ďalšom príchode. Preto sú ryby nažive, keď sa z vody vylúhujú, dusia sa a keď sú rezané, cítia bolesť. Ryba chce žiť banálne.
- Po tretie, ryby sú veľmi špinavé výrobky, pretože priemyselné emisie, ťažké kovy a ortuť sa dostávajú do vody. Mimochodom, ortuť možno nájsť iba v rybách, a to je najsilnejší jed. To všetko sa hromadí v rybách a môže sa dostať do človeka. Ryby môžu obsahovať parazity a škodlivé mikroorganizmy, takže všetky ryby by mali byť dobre tepelne spracované. Dokonca aj ryby pestované v umelých nádržiach môžu byť nebezpečné, pretože sú kŕmené odpadom z rybného priemyslu. Ak ste milenkou, v ktorej je zvykom pridať surové ryby, vystavujete sa všetkým vyššie uvedeným nebezpečenstvám. Mimochodom, vegetariánske role nie sú horšie ako ryby a niektoré ešte chutnejšie. V niektorých európskych krajinách je tuniak a konzervované potraviny z neho zakázané počas tehotenstva kvôli obsahu silných jedov.
Tu z týchto troch hlavných dôvodov, vegetariánstvo a ryby nie sú kompatibilné.
Ak nemôžete vzdať ryby len kvôli chuti, prečítajte si článok, ako nahradiť ryby .
Mnoho ľudí má tendenciu myslieť si, že ryby sú dietetickým produktom. Pamätajte, že všetko je v moderovaní. V rybách, rovnako ako v mäse, je veľa tuku, ktorý má vlastnosť akumulovať.
Napriek poškodeniu rýb stále obsahuje veľa živín, vitamínov, jódu, vápnika, železa, omega-3, omega-6, B3 a B12. Obávam sa však, že po veľa varení alebo smažení nie je veľa, a to všetko je v rastlinnej výžive a vystaviť sa takémuto nebezpečenstvu jednoducho nemá zmysel.
