Výhody a bolesti vegetariánstva

Rozhodli ste sa vyskúšať novú stravu alebo sa len rozhodli vzdať sa živočíšnych produktov z jedného alebo druhého dôvodu. Ale bojíte sa, ale zrazu sa niečo pokazí. Zrazu nebudem mať správny účinok. Všetko nové v živote spôsobuje strach a strach. A to je normálne. Dnes budeme hovoriť o výhodách a nebezpečenstvách vegetariánstva , ale či to stojí za to.

Výhody vegetariánstva

1. Znižujete záťaž na telo, pretože spracovanie ťažkých bielkovín vyžaduje z tela obrovské úsilie. Preto všetci, ktorí prejdú k vegetariánstvu, cítia ľahkosť a energiu. Neexistujú žiadne ťažké produkty, žiadne telo v tele.
2. Zastavíte používanie antibiotík, rastových hormónov, kadaverického jedu, ktoré sa nachádzajú v mäse priemyselnej výroby. Výroba mäsa a mlieka je podnikanie a veľký tok. Preto sa všetky prírodné procesy musia urýchliť na úkor liečiv. Kravy jesť sóju (namiesto trávy), ochorieť, sú kŕmené antibiotikami. Aby rastli rýchlejšie a dali viac mlieka, mali rastové hormóny. Pred vraždou sa uvoľní hormón strachu a po kadaverickom jedu. A všetko toto dobré dostane do vášho tela, dokonca aj s teplotnou úpravou. Mimochodom, ak si nakrájate mäso holými rukami, môžete vyzdvihnúť červy. Chcete to?
3. Vaše myšlienky sú čistejšie. Vedomie je jasnejšie. Začnete uvažovať o hlbokých, životne dôležitých veciach. Stanete sa pokojnejší, agresia zmizne. Mäso je produkt vraždy (krava sa nezabije sama a nezomiera zo staroby), a preto sa táto energia dostáva do nášho tela.
4. Keďže v žiadnom prípade znížite dopyt, vyrábajú sa menej živočíšnych produktov. Môžete priamo ovplyvniť spásu zvierat. Čím viac ľudí prechádza na rastlinnú stravu, tým menej živočíšnych produktov sa musí vyrábať. Ak ste vegetarián, potom s najväčšou pravdepodobnosťou vaše deti budú vedieť. Koniec koncov, veľa jednoducho nemyslí na to, čo sa deje. Myslí si, že mäso sa jednoducho objavuje na regáloch obchodov.
5. Z pohľadu biochémie sú škodlivé a nezvyčajné pre ľudské produkty (antigény). Pri rozpadu sa uvoľňujú toxíny a iné škodlivé látky. Okrem toho máme veľmi dlhé črevo, v predátoroch je kratšie, preto živočíšne produkty zostávajú dlho v čreve a uvoľňujú škodlivé látky.
6. Veľa slávnych športovcov sa stáva vegetariánmi, pretože im dáva viac energie a sily. Zvýšená vytrvalosť a rýchlosť. Telo sa stáva čistejšou a nevyužíva energiu pri trávení a využívaní ťažkých potravín.

Poškodenie vegetariánstva

1. Ak ste sa jednoducho vzdali mäsa a mliečnych výrobkov, než to nemôžete nahradiť, potom sa prirodzene nestanete lepšie. Je potrebné získať minimálne množstvo bielkovín , tukov a sacharidov z rastlinných potravín, vitamínov, minerálov, piť dostatok čistej vody a zapojiť sa do fyzickej aktivity. Iba potom bude mať vegetariánstvo prospech. Všetky hororové príbehy, ktoré príbuzní hovoria o základných aminokyselinách - je to len strach a nevedomosť. Nenahraditeľné aminokyseliny sú obsiahnuté v jedlách z mäsa i zeleniny!
2. Ľudia so slabou psychikou nemôžu odolať počiatočnému tlaku druhých na ich nový druh jedla. Spočiatku bude ťažké počuť nepríjemné slová od vašich príbuzných, pretože ste pochopili, že robíte dobrý skutok. Musia sa však chápať, chcú vám dobre, sú tak zvyknutí na myšlienku "mäso = energia a energia", že akékoľvek odchýlky spôsobujú nespokojnosť a kritiku. Pokračujte pokojne v tom, čo robíte, okolo vás sú dostatok príkladov známych vegetariánov. Postupom času si každý zvykne a možno sa tiež pokúsi vyskúšať vegetariánstvo.

Dnes sme hovorili o výhodách a nebezpečenstvách vegetariánstva. Pamätajte, že vegetariánstvo nie je strava, ale spôsob života. Preto nie je vhodný pre všetkých. Pokúste sa začať znižovať množstvo potravy pre zvieratá a jesť viac zeleniny a ovocia. Ostrý prechod spôsobí stres v tele a zlomíte. A ak ste sa rozhodli, prejdite na koniec!