Deti a vegetariánstvo

Mnohí sa obávajú skutočnosti, že deti nebudú vyrastať bez mäsa, kde môžu získať proteíny. A napokon deti sa pôvodne narodili vegetariáni, ich prvé pozemské jedlo je materské mlieko, zostáva hlavným zdrojom potravy takmer rok. Deti a vegetariánstvo sú dokonale zdravej a adekvátnej únie.

Keď sa objavia prvé zuby a dieťa začne prejavovať záujem o jedlo, môžete vstúpiť do návnady: zelenina a ovocie. Dokonca ani fazuľa sa neodporúča, pretože je ťažké stráviť, čo môžeme povedať o mäse.

Vzhľadom na vek, časť stravy a materské mlieko prestáva byť hlavným jedlom, ale zohráva veľkú úlohu. S materským mliekom, protilátky, vitamíny a živiny dostanú k dieťaťu. Materské mlieko je najlepším liekom na akékoľvek ochorenie. Materské mlieko môže byť
kŕmiť dieťa aspoň do 5 rokov, samozrejme už bude zriedkavé kŕmenie. Mäso pre dieťa nestojí za to dať až 7 rokov, telo sa jednoducho nedokáže vyrovnať s takým ťažkým produktom. Žalúdočná šťava ešte nemá dostatok kyslosti a mäso bude otráviť telo dieťaťa. A potom sa rozhodnete, či vaše dieťa bude kŕmiť mäsom alebo nie.

Prečo kŕmiť dieťa mäsom?

Celý bod zmizne, keď zistíte, že rastliny obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny, živiny a vlákno, ktoré nie sú v mäse. Keď hovoria, že rastliny neobsahujú celú sadu aminokyselín, znamená to v jednom rastlinnom produkte, ale ak ich kombinujete, dostanete všetky aminokyseliny. S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete jesť jednu pohánku, budete chcieť niečo pridať, napríklad šošovica, a tak dostanete plné jedlo. Existuje veľká rôznorodosť kombinácií, v rastlinnom svete existuje rozmanitosť. Dieťa dostane všetko potrebné a zvyšok dostane z materského mlieka.

O vitamíne B12, o ktorom väčšina múčnikov ani nevie, je produkovaná baktériami v hrubom čreve a je prítomná aj na povrchu nezmŕtanej zeleniny, ovocia a bylín pestovaných v prírode bez chemikálií. Ak sa bojíte, kde ju dieťa dostane, vykonajte pravidelné testy a dávajte pozor na zdravie dieťaťa, ak je pozorný, energický a cíti sa skvele, potom sa nebojte. Ak sú indikátory značne podceňované, potom sa dá B12 kúpiť v lekárni vo forme injekcií, sprejov a tabliet. Rýchlejšie a efektívnejšie sa vstrekne. Stačí stačiť absolvovať mesačný kurz na užívanie vitamínu a dostatok trvania približne 3 roky (všetko individuálne). B12 má vlastnosť hromadiť sa v tele.

Ďalšie B12 sa nachádza v surovom žĺtku a mliečnych výrobkoch, o poškodení mlieka, prečítajte si článok Harm z kravského mlieka . Ale vajcia a mliečne výrobky v tomto prípade kupujú dedinu alebo farmu. Skladujte vajcia surové je nebezpečné! Tiež sa B12 pridáva do rastlinného mlieka a niektorých vegánskych produktov, preto si dôkladne prečítajte kompozíciu.

Ak sa vyriešia otázky esenciálnych aminokyselín a vitamínu B12, potom prečo jesť mäso? Prečítajte si článok ako škodlivé mäso pre osobu . V mäse nie je žiadne vlákno, nesie zlú energiu, obsahuje kadaverický jed, je ťažko trávené, vo veľkých množstvách otravuje telo. Mäsové výrobky, najmä pre deti, jednoducho nemajú zmysel! Dieťa bude menej choré alebo vôbec nie, bude energickejšie, veselšie a veselšie.

Deti môžu byť úplne pokojné s vegetariánmi a vegánmi od narodenia. 1 krát kompetentne vytvoriť menu pre dieťa, určiť svoje obľúbené jedlá a variť rôzne jedlá z nich. Niekedy nie je potrebné nič vymýšľať, stačí jesť ovocie alebo zeleninu a dieťa je plné a spokojné.

Deti a vegetariánstvo sú úplne kompatibilné veci, mnohí sa obávajú, že dieťa nebude rásť ani nebude rozvinuté - to sú všetky hororové príbehy. Vykonajte kompetentnú dávku, nechajte dieťa pohybovať sa viac (posilňovať kosti a kardiovaskulárny systém), chodiť po vzduchu, mať slnečnú kúpu, nezabudnite na čistú vodu a vaše dieťa bude najzdravšie a najšťastnejšie!